苍溪职中：心理健康主题教育 关爱学生成长

         心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分，近日，苍溪县职业高级中学组织综合专业部23届学生开展了以“自信阳光，健康成长”为主题的心理健康教育活动，进一步提高了学生的心理健康水平，促进了学生健康成长。

 

        活动中，学校心理健康专职辅导教师邓捷老师主要针对高二学生即将进入高三学习状态，帮助同学们分析如何有效分配时间，如何处理上课时间和休息时间的关系；如何从沉迷的游戏、娱乐时间中走出来；她告知同学们要自信、阳光，不要将压抑的情感带入生活和学习中，要在生活和学习中寻找成功和人生的乐趣，不要沉迷于虚拟世界之中。

 

       邓捷老师还谈了“什么是心理健康”“中学生健康心理的标准”及“培养自信心的建议”等三个方面内容，讲座贴近实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性。通过讲座，使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。

 

        通过此次心理健康教育活动，同学们受益匪浅，学校教师也受益颇多。教师们明白要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。学校负责人表示，下一步，学校将以班级为单位，利用心理健康教育资料，制作心理健康教育PPT，组织实施为期一个月的心理健康教育活动。同时，对全体班主任进行了心理健康教育辅导、培训，为开展好学生心理健康教育服务。

 

         （伏华林）