女人养生，可以用中药来调养。哪些中药对于女人来说，是很有好处的呢? 女人养生 方法有哪些?一起来了解下。 7种中药帮助女人养生 1、八珍 八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名八珍。这几味药中，人参、白术、

感冒咳嗽 是最常见的生病症状，很多时候我们都想让它自愈，但还是会给生活带来很大的不便。其实，只要在咳嗽期间多注意饮食，就能缩短病期，更快痊愈哦！ 1、 甜酸食物 酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡

早饭不吃，午饭乱吃，晚饭大吃；爱喝冰镇饮料、爱吃腌制食物；天天久坐少动，压力来时焦虑紧张这其中有没有你的 影子 ？如今我们的生活越来越好，脾胃却越来越差了。在中医里，脾胃是健康的根，如果脾胃功能不强，就会引发很多疾

中医认为四季的变换是一个完整的循环，一天24小时也是。古人将一天划分为十二个时辰，对应人体十二条经脉，相应的养身法被清代 养生家 尤乘记录在养生古书《寿世青编》中，为十二时辰无病法。 丑、寅时（1～5时） 【原文】 精气发生之候，勿浓睡，拥衾坐床，

近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的，而养生也并不是按按穴位，吃点补药这么简单，中医养生有六字诀：顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几

据甘肃省科技厅网披露： 西北针王 郑魁山，是甘肃中医药大学(原甘肃中医学院)教授，被誉为当代中国针灸针法研究之父，中医针灸十大学术流派之一郑氏(郑魁山)针法针灸学术流派代表人物，在针灸领域具有公认的代表性、权威性与影响力。郑魁山为了完善针灸理论

《黄帝内经》，简称《内经》，分《灵枢》《素问》两部分，是中国最早的医学典籍。《灵枢师传篇》说：人之情，莫不恶死而乐生。从古至今人类寻求养生长寿之道从未间断过，想要长寿，一定要研究养生，而《黄帝内经》首先讨论 中医养生 之道。 养生，即保养生命

三天不吃青，两眼冒金星。 宁可食无肉，不可饭无汤。 吃面多喝汤，免得开药方。 体弱病欺人，体强人欺

坐月子的民间习俗，经过中国婆婆的倾情演绎，如今差不多已成了一种奇葩式的存在。在这个过程中，传统文化躺着中枪。中国婆婆认为坐月子是千百年前先人的智慧结晶；而反对坐月子的科普派则毫不客气将坐月子列为中国传统文化的糟粕，某位 科普作家 就发表过文

文/郭华悦 读《 歇冠子 》时，发现了一处颇有趣的地方。 魏王问扁鹊，其兄弟三人都擅长医术，何人医术最高？扁鹊的回答是，大哥最高，能防患于未然；二哥次之，能在病症初露时，就将之祛除；而自己的医术最差，只能在病情严重的时候，才投毒药，将病除去。